Ernährungsberatung

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Der Erste Schritt ist der getroffene Entschluss etwas zu ändern.

Sie möchten eine dauerhafte Gewichtsreduktion um ihrer Gesundheit und Vitalität etwas Gutes zu tun.

Dabei könne wir Ihnen helfen.

Wer abnehmen m√∂chte, kann dies nur mit einer Di√§t oder lediglich sportlicher Bet√§tigung kaum schaffen. Der K√∂rper sollte einerseits dazu angeregt werden, Fett zu verbrennen und Kalorien abzubauen und andererseits nicht durch die falsche Ern√§hrung wieder mit √ľberm√§√üigen Kalorien versorgt werden. Es kommt also auf das richtige Ma√ü an, was ebenso gilt, wenn man es nicht auf das Abnehmen abgesehen hat, sondern nur gesund leben m√∂chte.

 

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